목표 체중까지 7kg 감량인데 하루 3끼를 다이어트 식단으로 먹다 보면 끼니마다 식욕
억제가 힘들어서 1일 1식 다이어트를 시작했는데 최근 먹은 식단중에서 맛있는 다이어트
점심 한끼통살 치밥 도시락 숯불매운양념치킨 후기 올려봅니다.
1일 1식 다이어트를 하면서 한끼를 먹을 때 맛있고 포만감도 있는 식단으로 먹고 싶어서
맛있는 다이어트 점심 도시락을 찾다가 한 끼 통살 치밥 도시락을 선택했습니다.
한끼 통살 치밥도시락 숯불 매운 양념치킨
한 끼 통살 숯불 매운 양념치킨 치밥 도시락에는 우리쌀볶음밥, 닭가슴살숯불매운양념,
닭가슴살비엔나, 숯불매운치킨소스, 꼬마쌀떡, 스크램블에그 등이 들어있습니다.
한끼 통살 치밥도시락 숯불양념치킨 총량은 345g이며 585kcal입니다.
다른 제품의 다이어트 도시락보다 한끼 섭취하는 칼로리가 높은데 1일 1식을
하기 때문에 한 끼의 칼로리를 높여서 좀 더 포만감 있게 먹으면 저녁시간 때까지
공복감을 덜 느낄 수 있어서 좋습니다.
조리방법은 냉동상태에서 종이 포장지를 제거하고 비닐을 살짝 뜯어서 전자레인지에
약 4분 30초(700w) 정도 데워주시면 됩니다.
해동해서 조리하면 시간을 더 단축할 수 있습니다.
치밥으로 먹을 수 있도록 매운숯불양념소스가 넉넉하게 들어있습니다.
밥은 우리쌀볶음밥이라고 했는데 일반 쌀밥 느낌이며 스크램블 에그가 들어있어서
단백질이 더 보충된것 같습니다.
재료들이 푸짐하게 들어있어서 한끼 통살 치밥도시락 숯불매운양념치킨을
먹고 나면 든든합니다.
통살의 닭가슴살이 큼지막하게 들어 있는데 숯불매운치킨소스와 함께 먹으니
매운 닭갈비 먹는 것처럼 너무 맛있습니다.
닭가슴살비엔나와 꼬마쌀떡도 양이 꽤 들어있어서 닭가슴살과 골고루 먹을 수 있어서
너무 좋았습니다.
소스의 매운 정도가 중간맛 정도인데 매운 음식을 못 드시는 분들은 많이 맵다고 느낄 수 있고
평소에 불닭 소스를 즐겨 드신 분들은 딱 맛있게 드실 수 있습니다.
다이어트 중이지만 한끼 통살 치밥도시락 숯불매운양념치킨으로 든든하게 맛있게 먹어서
식이조절에 대한 스트레스가 좀 덜한 것 같습니다.
