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아이들이 좋아하는 립톤 액상 아이스티 복숭아 제로 칼로리 아이들이 립톤 복숭아 아이스티를 좋아하는데 여름이 되면 매일 마시는 음료가 되어서 항상 구매해 두고 있습니다 립톤 액상 아이스티 복숭아는 가루로 된 것보다 아이들이 쉽게 타 먹을 수 있어서 좋고 제로 칼로리라서 다이어트 음료로 즐겨먹기도 합니다. 립톤 액상 아이스티 복숭아 삼 남매가 좋아하는 립톤 아이스티 복숭아 맛 입니다. 아이들 음료로 우유나 과일 수제청을 마시기도 하는데 그래도 아이들이 여름철이 되면 립톤 아이스티 복숭아 맛을 제일 좋아하는것 같습니다. 립톤 액상 아이스티 복숭아 13g 개별포장 20 스틱 들어있으며 260g 기준 6kcal로 1 스틱당 0.3kcal 정도라서 100ml(1 스틱) 기준으로 제로 칼로리라고 하는 것 같습니다. 예전에는 가루로 된 제품을 물에 녹여서 타 먹었는데 액상 .. 더보기
맛있는 다이어트 점심 한끼통살 치밥도시락 숯불매운양념치킨 목표 체중까지 7kg 감량인데 하루 3끼를 다이어트 식단으로 먹다 보면 끼니마다 식욕 억제가 힘들어서 1일 1식 다이어트를 시작했는데 최근 먹은 식단중에서 맛있는 다이어트 점심 한끼통살 치밥 도시락 숯불매운양념치킨 후기 올려봅니다. 1일 1식 다이어트를 하면서 한끼를 먹을 때 맛있고 포만감도 있는 식단으로 먹고 싶어서 맛있는 다이어트 점심 도시락을 찾다가 한 끼 통살 치밥 도시락을 선택했습니다. 한끼 통살 치밥도시락 숯불 매운 양념치킨 한 끼 통살 숯불 매운 양념치킨 치밥 도시락에는 우리쌀볶음밥, 닭가슴살숯불매운양념, 닭가슴살비엔나, 숯불매운치킨소스, 꼬마쌀떡, 스크램블에그 등이 들어있습니다. 한끼 통살 치밥도시락 숯불양념치킨 총량은 345g이며 585kcal입니다. 다른 제품의 다이어트 도시락보다 한끼.. 더보기
여수 맛집 튀김과 떡볶이가 맛있는 생활의달인 엄마매점 아이들과 여수 여행을 하면서 튀김과 떡볶이를 좋아해서 간식으로 먹을 분식을 검색하다가 생활의 달인에 나왔던 엄마매점 분식집이 있어서 방문해봤습니다. 개인적인 입맛이지만 정말 튀김과 떡볶이가 너무 맛있는 엄마매점 후기 올려봅니다. 평소에도 가족 모두가 분식을 좋아해서 여행을 가면 간식으로 그 지역 분식 맛집을 방문하기도 합니다. 이번에도 예약했던 숙소 가는 길에 생활의 달인에 출현했던 튀김 맛집으로 소문난 여수 엄마매점 분식집이 있어서 방문해 보았습니다. 여수 엄마매점 분식 영업시간 12:00 - 재료 소진 시 마감 연락처 061-644-7230 주차 : 예전에 엄마매점 옆에 주차할 공간이 있었는데 현재 공사 중으로 주차가 어렵다고 합니다. 엄마매점 맞은편 갓김치 가게에 잠시 주차하는 경우도 있는데 방문 .. 더보기
아이와 가볼만한 곳 여수 1박 2일 여행 숙박 디마레 풀빌라 스파 펜션 아이들과 여수 1박 2일 여행을 하면서 아이와 가볼 만한 곳으로 유월드 루지 테마파크와 아쿠아리움을 체험하고 하루 전날 갑자기 정해진 일정이라서 오후에 숙소를 알아보다가 숙박하게된 디마레 풀빌라&스파 펜션 후기 올려봅니다. 여수 1박 2일 여행 - 1일차 여수 여행 1일째는 유월드 루지 테마파크에서 루지, 사격, 키즈카페를 방문하고 생활의 달인에 나왔던 엄마 매점에서 분식과 농협마트에서 음식을 사서 여수 디마레 풀빌라&스파 펜션에서 숙박을 하며 하루를 마무리했습니다. 여수 유월드 루지 테마파크 루지 타기 저희 가족은 아빠와 아들 2명은 루지 3회와 쥬라기 어드벤처(키즈카페)를 이용할수 있는 쥬라기 콤보 3개와 저는 키즈카페 입장권, 그리고 27개월 셋째는 오빠의 키즈카페 입장권으로 무료권으로 결재를 하였.. 더보기
여수 여행 간장 게장 맛집 싱싱게장마을 방문 후기 먹거리, 볼거리, 즐길거리가 많은 전남 여수로 가족여행 다녀왔습니다. 아이들과 함께 가는 여행이라서 여수 유월드 루지 테마파크에서 루지도 타고, 쥬라기 어드벤처 키즈카페에서 신나게 놀기도 하고 여수 간장 게장 맛집을 검색하다가 싱싱게장마을을 방문해서 후기 올려봅니다. 1. 여수 싱싱게장마을 정보 여수 여행 필수 코스로 여수 가면 꼭 게장을 먹고 오는데 후기 좋은 집들이 많아서 갈때마다 새로운 게장 전문점을 방문하는데 이번에는 여수 간장 게장 맛집으로 싱싱게장마을을 방문했습니다. 영업시간 오전 10시 - 오후 3시 매월 세 번째 수요일 휴무입니다. 싱싱게장마을 입구에 대기 인원이 있을시 대기표에 성명, 인원수를 적어주시고 기다리면 사장님께서 불러주십니다. 싱싱게장마을 메뉴 여수 싱싱게장마을 메뉴는 게장백반.. 더보기
아이와 가볼만한 곳 구워주는 솥뚜껑 삼겹살 오션뷰 무안 갓섬가든 아이들이 있어서 외식을 하려고 해도 여러 가지를 생각하게 됩니다. 삼겹살을 좋아하는 아이들과 외식 하기 좋은 아이와 가볼 만한 곳으로 바다 풍경이 좋은 오션뷰가 있는 구워주는 솥뚜껑 삼겹살 전문점 무안 갓섬가든 방문 후기 올려봅니다. 한판에 노릇노릇 맛있게 구워져 나온 도톰한 삼겹살과 해남 묵은지 그리고 두부, 야채꼬지, 꽈리고추와 미나리가 삼겹살의 맛을 살려주는 갓섬 가든 솥뚜껑 삼겹살 한판입니다. 무안 아이와 가볼만한 곳 갓섬 가든 연락처 0507-1325-0827 영업시간 11:30 - 22:00 브레이크 타임 15:00 - 17:30 라스트 오더 21:30 정기휴무 : 매주 화요일 갓섬 가든 내부 오픈 시간쯤 도착했는데 미리 예약하신 분들이 있어서 테이블이 세팅된 곳도 여러 자리 있었습니다. 내부.. 더보기
전남 무안 아이와 가볼만한 곳 회산 백련지 백련카페 삼 남내를 데리고 외출을 할 때는 두 돌 지난 셋째 아이까지 즐겁게 놀 수 있는 장소로 사람도 적고 자연과 함께할 수 있는 곳을 찾는데 전남 무안 아이와 가볼만한 곳으로 작은 동물원과 실외 놀이터, 연꽃 정원이 있는 회산 백련지와 백련카페를 추천하고 싶어 후기 올립니다. 무안 회산 백련지 연락처 061-285-1323 매일 09:00 - 18:00 (운영시간 이후 24시간 개방) 입장료 - 무료 아이와 가볼만한 곳으로 멋진 정원과 작은 동물원 그리고 야외 놀이터가 있는 무안 회산 백련지를 자주 방문합니다. 연꽃이 많이 피는 7월 ~ 8월에 무안 연꽃축제를 하는데 그때 방문하면 멋진 연꽃 정원을 보실 수 있습니다. 연못을 따라 산책을 해도 좋고 숲이 있는 정원을 따라서 걸으면 숲에서 주는 자연 바람과 풀잎.. 더보기
목포 동부시장 맛집 아기들 반찬 추천 목포상회 수제떡갈비 목포 동부시장에 가면 정말 먹거리도 많고 현지인 맛집, 유명한 맛집 등 많이 있습니다. 동부시장 안쪽 순대집들이 많은 골목쪽으로 가면 목포상회 수제 떡갈비집이 있는데 도톰하면서 부드럽고 담백한 맛에 삼 남매 뿐만 아니라 가족 모두 맛있게 먹고 있어 후기 올려봅니다. 목포상회 떡갈비 영업시간 11:00 - 19:00 (일요일 13:00 오픈) 연락처 061-242-0575 목포 동부시장 안쪽 대박홍도아귀찜 맞은편 쪽에 목포상회 떡갈비가 위치해 있습니다. 떡갈비 맛있게 먹는방법 개당 3,000원이며 4덩이 한팩 현금으로 결제 시 10,000원에 구매가 가능합니다. 전자레인지 및 에어프라이어에 데워서 드시는 방법도 있습니다. 떡길비가 오리지널 맛과 얼큰한 맛으로 있는데 아이들 반찬으로 오리지널 맛을 구매했습니.. 더보기
스트레스를 풀어주는 사무실 과자 간식 추천 일을 하다 보면 여러 가지 상황들로 스트레스를 받게 되는데 그럴 때며 차 한잔과 사무실에 있는 과자를 먹으면 조금이 나마 스트레스가 풀리는 것 같습니다. 업무 중에 힐링타임이 되는 스트레스를 풀어주는 사무실 간식 추천해 봅니다. 사무실 간식은 업무를 하다가 간단하게 소포장으로 한 개씩 먹기 편한 과자류로 주로 선호를 하게 됩니다. 사무실에 간식들을 모두 꺼내봤더니 케이크류, 브라우니, 쿠키, 비스킷, 젤리, 샌드, 초콜릿, 소시지 등 등 종류가 엄청 많습니다. 사무실 간식 추천 마켓오 리얼브라우니 마켓오 리얼브라우니는 꾸덕한 초코 브라우니가 먹고 싶을 때 추천합니다. 20g 개별포장 6개가 들어있습니다. 1개 20g이며 107kcal입니다. 크기는 한 입정 도로 작지만 초코브라우니가 꾸덕하면서 묵직한 식.. 더보기
목포 여행 코스 근대사거리 카페 목포 행복이 가득한 집 목포 여행 코스로 근대사거리를 방문하시면 근대역사관 근처 맛집이나 카페를 찾게 되는것 같습니다. 근대사거리에 새로 오픈한 맛집과 카페들도 많이 생겼지만 예전에 방문했던 기억이 있어서 이번에도 목포 행복이 가득한 집 카페를 방문했습니다. 연락처 061-247-5887 영업시간 10:00 - 21:00 목포 카페 행복이 가득한 집 행복이 가득한 집은 120년된 적산가옥이라고 합니다. 적산가옥은 적들이 지은 집이라는 뜻으로 일본인이 만든 집 입니다. 지인과 명인집 근대역사관점에서 점심식사를 하고 걸어서 1분 내외 거리에 있는 행복이 가득한 집 카페를 방문 했습니다. 목포 근대역사관 맛집으로 원조제일돌곱창 소금구이모듬에 곱창전골까지 추가해서 먹어도 맛있고 갈치조림, 간장게장 전문 명인집 근대역사관점도 정말 맛있.. 더보기
촉촉한 다이어트 닭가슴살 한식파 한끼 통살 갈릭 최근에 최애 닭가슴살로 푹 빠져있는 닭가슴살 한끼 통살입니다. 맛에 따라 한식파와 양식파가 있는데 한식파는 허니 소이, 핵 불닭, 갈릭 맛이 좋았고 양식파는 화이트 머쉬룸이 제일 맛있었습니다. 그중에서 닭가슴살 한끼 통살 갈릭맛 후기를 올려봅니다. 부드럽고 촉촉한 닭 가슴살에 허니갈릭소스가 듬뿍 발라져서 다이어트 식단이지만 음식을 먹는 기분이 드는 한끼 통살 닭가슴살 입니다. 닭가슴살 한끼 통살 갈릭 한끼 통살 갈릭 맛은 100g에 110kcal입니다. 닭 가슴살에 허니 갈릭소스, 마늘 농축액 등이 들어갔습니다. 맛있게 섭취하는 방법 조리방법은 냉장 해동으로 4시간 이내 섭취를 권장하고 있습니다. 해동 후에는 전자레인지로 조리해서 맛있게 드시면 됩니다. 허니 갈릭소스가 닭 가슴살에 듬뿍 발라져 있습니다... 더보기
목포 여행 갈치조림 게장 맛집 한정식 명인집 근대역사관점 갈치조림이나 게장이 먹고 싶을 때 방문하는 곳이 있는데 인테리어도 깔끔하면서 차분한 분위기까지 있어 개인적으로 좋아하는 곳입니다. 목포를 여행하거나 갈치조림, 게장이 먹고 싶을 때 목포 맛집 명인집 하당점만 방문하다가 이번에 명인집 근대역사점에서 식사를 하게 되어 후기 올려봅니다. 목포 여행 코스 추천으로 목포 먹거리 간장게장, 양념게장, 갈치조림등이 맛있는 명인집 한정식 입니다. 목포 명인집 근대역사관점 연락처 061-244-8308 매일 10:00 - 22:00 주메뉴 : 간장게장 1인 30,000원 LA 갈비구이 25,000원 생물 갈치찜&구이 1인 35,000원 (2인 이상 가능) 생전복 갈비찜 1인 30,000원 (2인 이상 가능) 다른 메뉴 및 명인집 한상 세트도 있습니다. 명인집 근대역사관점.. 더보기

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